Детский фитнесс и релаксация

Программа ,, Детский фитнес" разработана для детей от 1,5 до4 лет. Это комплекс упражнений, направленных на развитие подвижности ребёнка, координации движений, умения включаться в подвижные игры и принятия правил спортивных игр. В возрасте второго, третьего,четвёртого лет жизни происходит активный рост и развитие детей. В этот период важно предложить малышам физкультурную деятельность, приносящюю эмоциональное, физическое и интеллектуальное удовлетворение. На занятиях ребята разминаются , пробуют упражняться со спортивным инвентарём, преодолевают препятствия, укрепляют мышцы, развивают подвижность суставов. Веселые подвижные занятия позволят детям снять эмоциональное напряжение и усталость, позволят активизировать физиологические процессы, происходящие в организме юного спортсмена, гармонично и планомерно разовьют силу и выносливость.